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Todos a esquiar

El es, problablemente, uno de los deportes más completos y bonitos de practicar. Lamentablemente sólo lo podemos disfrutar unos pocos meses al año. Así que preparados, listos y ¡¡a esquiar!!gay ski week1 Todos a esquiar

Si eres de los que le gusta la montaña, el invierno y el en general, el esquí está hecho para tí. Pero si también te gusta estar a la , llevar un moreno sexy, tener un cuerpo en forma, o pasar tus vacaciones de invierno en lugares idílicos, no lo dudes. Cualquiera puede encontrar una buena razón para acercarse a una estación de esquí. Y es que este deporte es cada vez más mayoritario.

Para empezar, debemos tener en cuenta la equipación necesaria. El esquí es un deporte que se practica aropa de esquiar Todos a esquiar bajas temperaturas, en alta montaña y donde las condiciones meteorológicas, visibilidad o estado de la nieve pueden ser adversas. Por ello, es importante elegir un buen equipo, dejándonos aconsejar por personas de tiendas especializadas.

En cuanto a la ropa que debemos utilizar debe ser transpirable y la necesaria según nuestras necesidades, para no pasar ni mucho calor ni mucho frío. Cada vez existen en el marcado tejidos más cómodos, transpirables y térmicos, que nos servirán de gran ayuda, desde la ropa interior hasta el anorak y pantalón. Entre las marcas de ropa de esquí más populares que encontraremos están, North Face, Columbia, la española Trango, o Spyder.

Entre los complementos básicos están los guantes, que tienen que ser impermeables y flexibles para que se ajusten a la muñeca o un gorro o cinta para la cabeza, para mantener las orejas calientes. Aunque cada vez se impone más el uso de casco, para aumentar la seguridad.

equipacion esqui Todos a esquiarLas gafas para esquiar deben ser de categoría 4 (la absorción de la luz debe ser superior al 90%). No son las mismas gafas que utilizamos para la conducción, por ejemplo. Además deben eliminar la radiación ultravioleta y la infrarroja. Existen 2 tipos de gafas de nieve muy diferenciados, las puramente de sol y las de ventisca, más apropiadas éstas para condiciones adversas, que nos protegerán más del viento, por ejemplo.

Junto con las gafas, una buena protección solar es fundamental en los deportes de altura. Además de que el grosor del filtro de la atmósfera disminuye, los reflejos del sol en la nieve dañan más la piel. Por eso es rocomendable un factor de protección 15, al menos. Además hay que aplicarse fotoprotector en los labios, por el efecto tanto del sol como del viento y bajas temperaturas que podemos sufrir en las pistas.

Si hablamos de material propiamente para la práctica del esquí, en primer lugar os hablamos de las botas.botas sky hombre Todos a esquiar Con las botas de esquiar deberemos tener muy presente que se adapten como un guante. No vale que el pie nos baile o que se ajuste demasiado. El tipo de bota varía según el nivel del esquiador. Para los más principiantes o que no se machaquen demasiado en las pistas tenemos botas donde prima la comodidad y son más sencillas. Para los más avanzados y para competición las botas son más rígidas para ganar en precisión, además cada vez se personalizan más. Los precios pueden rondar los 300-500 €, aunque se pueden alquilar, al igual que esquíes y tablas. Ente las marcas más demandadas, Salomon, Nórdica o Lange.

esqui 682x1024 Todos a esquiarRespecto a los tablas de esquí, desde hace años se impusieron los modelos “carving“, que significa cortando la nieve. Es un tipo de esquí más ancho en los extremos y con material más moderno. Permiten esquiar de forma más cómoda, fácil y con radios de giro más pronunciados. Existen diferentes tipos de carving, también dependiendo del nivel del esquiador y el uso que se le vaya a dar. Por ejemplo, para fuera de pista, para competición, esquiador más agresivo, principiante, etc… Como norma general, la medida del esquí debe ser como mucho de la altura del usuario, y cuanto menor sea la altura del esquí más maniobrabilidad conseguimos. En cualquier caso, siempre debemos atender los consejos de personal experto de las tiendas. Junto con los esquíes, en las fijaciones (que une la bota al esquí), es fundamental su correcta regulación, como elemento de seguridad importante para evitar lesiones. Normalmente se venden ambos elementos en conjunto con unos precios que suelen ser elevados. Puedes encontrar desde los 300€ hasta una locura de 900€, por lo que también es muy buena opción la 2ª mano o mercados de outlet o temporadas anteriores. Las tablas de esquí más vendidas, Rossignol , Head o Vokl. Junto a todo esto, debemos completar el equipo con unos bastones, de la medida correcta, que nos aportan equilibrio y apoyo para desplazarnos.

snowboard1 Todos a esquiarLos que no necesitan bastones son los que practican con tablas de snow. Desde que nació esta modalidad hace unos años, su público ha ido en aumento sin cesar. Es el equivalente al windsurf en la nieve, y sus principales adeptos son el público joven que buscan experiencias más allá de las pistas balizadas, donde poder realizar saltos de vértigo. Se trata de otro estilo distinto de disfrutar las montañas, para algunos puede ser más divertido, aunque también las caídas pueden ser más duras. Algunos incluso piensan que requiere una preparación física mejor, por el tipo de ejercicio que se realiza. La principal diferencia en equipamiento, además de la tabla, es que llevan fijaciones y botas de otro tipo, más cómodas éstas. Además, los snowboarders suelen llevar ropa más amplia y de marcas más “surferas”, tipo O‘neill o Billabong.

En el próximo reportaje, os daremos más consejos, como preparación física, aprendizaje o los mejores centros invernales donde poder ir.

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